Crossbar_ben
zuletzt aktualisiert am: 30.04.2026
Steckbrief
|
Echter Name |
Benjamin Bauer |
|
Alter |
1987 geboren |
|
Themen |
Ernährung, Intervalltraining, Fasten |
|
Beruf |
Unternehmer |
|
Wohnort |
Schwarzwald |
|
Webseite |
Social Media
Follower
Über 100.000 – alleine auf Instagram.
Kooperationen
Ich habe ehrlich gesagt noch nie Kooperationen von Ben gesehen. Er ist gegen unnötigen Konsum. Das, was du brauchst, bietet die Natur. Für gutes Gemüse und tierische Lebensmittel braucht es keine Kooperationen. Geh zu deinem lokalen Händler.
Rabattcodes
Für aktuelle Rabattcodes empfiehlt sich immer ein Blick auf sein Instagram Profil.
BEN10
10 % Rabatt auf seine Crossbar (Stand Mai 2026)
Newsletter
Ben betreibt einen Newsletter, für den du dich hier unten links auf seiner Webseite anmelden kannst.
Podcast und Interviews
Sein eigener Podcast „Jäger und Sammler 2.0“ ist auf YouTube in einer Playliste.
Unternehmerische Tätigkeiten
Tools
Sein Shop ist mit Shopify umgesetzt. Ebenso sein Newsletter.
Produkte
Sein Hauptprodukt ist eine Crossbar und ein Crosspull Daneben gibt es ein eBook „Jäger und Sammler 3.0“ bzgl. seiner Ernährungs- und Lebensweise. Das Buch kann auch in physischer Form auf amazon* erworben werden und ist im Selbstverlag erschienen.
Firma
Ben ist Geschäftsführer der Brand Equalizer GmbH aus Pfaffenweiler (Quelle)
Empfehlungen
Ben nutzt in seinen Videos viele Produkte, die ein Leben zurück zur ursprünglichen und natürlichen Lebensweise fördern. Hier eine Auswahl seiner Empfehlungen.
- Unbeschichtete Edelstahlpfanne
- Schnellkochtopf
- Schneidebrett aus Holz
- Küchenreibe
- Stabmixer
- Edelstahl Pfannenwender
- Glasboxen für Mealprep und Aufbewahrung
- Victorinox Sparschäler*
FAQ
Ist seine Ernährung Paleo?
Seine Ernährung deckt sich stark mit dem Paleo/Steinzeit Gedanken, ja.
Wo finde ich die Rezepte von crossbar_ben?
Auf seinem YouTube Kanal findest du einiges, aber auch in seinem Buch „Jäger und Sammler 3.0“.
Gibt es einen Trainingsplan?
Ja. Crossbar_ben stellt Traingsanleitungen über eine App zur Verfügung. Sie gibt es gratis im Google Play Store.
Wie alt ist crossbar_ben?
In seiner Ende 2024 erscheinen Buch-Auflage schreibt er, dass er im 37. Lebensjahr ist. Sehr wahrscheinlich ist er daher 1987 geboren.
Gibt es Erfahrungen zu ihm?
Er selbst ist wohl der beste Erfahrungsbericht seiner Lebensweise. Ansonsten findest du in seinen Social Media Kommentaren wohl niemanden, dem es durch die Lebensweise schlechter ging. Auf individuelle Krankheiten sollte natürlich Rücksicht genommen werden. Da seine Lebensweise aber extrem viel entfernt, was potenziell krank machen kann, kannst du eigentlich nur gewinnen, es auszuprobieren und einiges umzusetzen.
Hinweis: „Die Angaben in diesem Artikel basieren auf öffentlich zugänglichen Quellen und eigener Recherche (Stand: siehe oben im Beitrag). Trotz sorgfältiger Prüfung können sich Informationen geändert haben oder Fehler enthalten sein. Für Korrekturen oder Ergänzungen: gerne melden